Ablauf Doris Harder
Veranstaltungen
Tagesretreat mit MyoE Doris Harder
Kosten: Dana für die Lehrende 40-50 Euro ( oder was ihr zahlen könnt)
Unkostenbeitrag für das Zendo (Empfehlung 9 €) erbeten.
Der Buddha sah seine Lehren als Medizin. Gönnen wir uns einen Tag der Selbstfürsorge- allein UND in der unterstützenden Gruppe. Wir brauchen beides.
Ablauf:
25 min. Perioden Zazen, dazwischen Gehmeditation 10 min.
2 Vorträge und geführte Meditation meinerseits.
Mittags 1 std zur freien Verfügung: zum Essen oder/und Körperübungen, ruhen, Gehmeditation draußen. Nach dem Mittag Gespräch über die Vorträge.