Tagesretreat mit Doris Harder
Veranstaltungen
Der achtfache Pfad,
Teil 4 „Rechte Achtsamkeit“
Tagesretreat mit MyoE Doris Harder
Zazen, Vortrag, Gespräch und geführte Meditation
28. April 2024, 9 - 15 Uhr
Kosten: Dana für die Lehrende
Unkostenbeitrag für das Zendo (Empfehlung 8 €) erbeten.
Anmeldung: do_harder@yahoo.de
Ich freue mich, dass wir unsere Treffen in Linz weiterführen um gemeinsam zu üben und zu wachsen.
Diesmal geht es um die Achtsamkeit im 8-fachen Pfad- vom wach werden im Alltag hin zum Erkenntnisweg.
Der Buddha sah seine Lehren als Medizin. Gönnen wir uns einen Tag der Selbstfürsorge- allein UND in der unterstützenden Gruppe. Wir brauchen beides.
Tagesplan: ab 08.45 Uhr: Ankommen, Platz herrichten
- 09.05 - 09.30: angeleitete Sitzmeditation; Gehen 10 Min
- 09.40 - 10.05: Sitzmeditation in Stille; Gehen 10 Min
- 10.15 - 10.40: geführte Meditation; Gehen 10 Min
- 10.50 - 11.25: 1. Vortrag Doris
- 11.25 - 11.35: Gehen
- 11.35 - 12.00: Pause; mitgebrachte Jause in Schweigen oder/und Körperübungen, ruhen
- 12.00 - 12.30: Gehmeditation draussen
- 12.35 - 13.00: Sitzmeditation; Gehen 10 Min
- 13.10 - 13.35: Sitzmeditation; Gehen 10 Min
- 12.45 - 14.30: 2. Vortrag Doris und Gespräch
- 14.30 - 14.55: Sitzmeditation
- 14.55 - 15.00: Aufräumen in Schweigen
Vita Doris Harder
MyoE Doris Harder arbeitet als Theater - Regisseurin und Zen-Lehrerin im deutschen und englischen Sprachraum. Sie ist aufgewachsen in Norddeutschland und hat Österreich (Salzburg und Wien) seit fast 40 Jahren als Wahlheimat. Nach 20 Theaterjahren beschloss sie einer anderen Seite in sich, die für sie zu kurz gekommen war, mehr Zeit zu widmen, der Meditation. 10 Jahre verbrachte Doris am San Francisco Zen Zentrum und Kloster, und ebenfalls intensive Zeiten in buddhistischen Zentren in der Schweiz (Felsentor) und Österreich (Haus der Stille/Puregg).
Wichtig ist ihr das Studium des Selbst und „was die Welt im Innersten zusammenhält“, mit allem was dabei hilft: spirituelle Texte verschiedener Traditionen, Psychologie, Neurologie, Kunst, Sprache, Humor, Sie arbeit gern in Gruppen in säkularen und klösterlichen Zusammenhängen.